ようこそハーバリズムへ
Our body is A mysterious vessel that carries our spirit. (この肉体は魂を運ぶ神聖な船である)
私達は人生に於いていくつものステージを通過し、経験積み、人間として熟成していきます。
それに伴い、私達の身体も変化し続けます。
その「変化」の表れ方は、個人の生活習慣や情緒傾向により人それぞれです。それは時に「症状」「不調」とも呼ばれ、心と身体のインバランスを知らせるシグナルである事は非常に多いものです。
私達は唯一無二の個体であり、全く同じ顔を持つ人間が存在しないのと同様、同じ個性を持つ身体はありません。
私のプラクティスでは、従来の画一化された対処法ではなく、個人の心࿏体࿏スピリットに合わせカスタマイズされた養生法を提供します。
そのミステリアスな身体という船 (vessel) に現れた不調をホリスティック[全体論的]に眺め、その不調の下に潜む根本原因にハーブを用いて働きかけ、心と身体がひとつの融合された船 (vessel) として機能するようお手伝いすることが私の目指すハーバリズム[ハーブ療法]です。
浅野祥子
ハーブ療法
ハーブ[植物]メディスンは、自然からの恩恵です。人間同様、植物は有機体でありビタミン、ミネラル、抗生物質、ホルモン物質etcを私たちの身体に同化しやすい形で含んでいます。その有効成分を適切な形 (煎じ薬•インフュージョン•チンキ剤•湿布etc) で摂取することで植物の持つ天然の効能を活かします。
ハーバリズム[ハーブ療法]は人類の歴史と共に存在してきました。
有史以来、ハーブ療法は世界のあらゆる地域•文明で独自に発展した事実が記録されており、現代にも継承されています。
近年、現代医学[西洋医学]が急速に発展•普及しその陰にひっそり隠れているようですが、今でも尚、伝統的民間療法•代替療法として私たちの生活にしっかり寄り添っています。何千年という歴史の中で、先人によって取捨選択されてきたハーブメディスンは、今やっと現代科学によっても効果を認められつつあります。
プロフィール＆アプローチ
The Arbor Vitae School of Traditional Herbalismにて学び、プロフェッショナルメディカルハーバリストとしての修了証を取得。中医学理論、中医アロマセラピー、Westernアロマセラピーの基礎知識を持ち、Certification習得。ニューヨーク拠点。
私は包括的にハーバリズム (中医学•アーユルベーダ•Western Herbalism etc) を用い、一人一人のウェルネスのサポートに従事しています。その上で、ハーブメディスンは非常に重要なツールになります。ハーブメディスンを生活の中に取り入れながら、生活習慣や食生活を見直しつつ個人に合った心身の養生を見立てていきます。
コンサルテーションの流れ
インテーク (導入面接）
新しいクライアントの皆様と対面(又はSkype)にて、主訴を伺うとともにメディカルヒストリー、生活習慣、食習慣、精神バランス、生まれ持った身体の性質、等についてお話を伺います。所要時間: 90 ~ 120分
プロトコル（ハーブメディスン、食生活、ライフスタイル レコメンデーション）
インテーク頂いた情報を元に、個人に合わせてカスタマイズしたプロトコルをお渡しします。プロトコルにはハーブ療法(煎じ薬•ティンクチャー•カプセル•塗布剤) を始め、食生活やライフスタイルへの提案が含まれます。
フォローアップ
プロトコルを実践してから２週間後にフォローアップチェックを行うことを推奨します。ハーブに関しての質問、体調の変化、その他、メディスンや食生活•ライフスタイルの変化により気づかれた点についてカバーし、必要であれば、プロトコル細部の変更も行います。
**長期的なトリートメントでは、その後のフォローアップは月に一度が妥当と思われます。
コンディション
ストレスマネジメント & リリーフ
現代を生きる私たちにとって、どうストレスと向き合うかは精神と肉体の健康に大きく影響します。
慢性的な睡眠障害、疲労、頭痛etcはありますか？
日常生活の中からパターンを見つけ、原因を探り、見直していくと共に活力を蓄えていく生活習慣＋食習慣を身につけていきましょう。
消化力 • 胃腸部の健康状態
GI tract (胃腸部) の状態は、驚くほどに心体機能全てにおいて重要な役割を果たしています。
食欲はありますか？食後に逆流、胃痛、膨満感などがありますか？お通じはどうですか？
最近では『腸は第二の脳』という言葉も知られるようになりました。栄養の消化吸収•排泄以外にもホルモンを生成したり免疫機能を備えており、腸を大事にしてあげる事は自分を大事にしてあげる事に繋がっていきます。
デトックス
肝臓は他のどの臓器よりも沢山の仕事をこなしています。
大きな仕事の一つがデトックスです。女性ホルモンの分泌 • 糖質、脂質、アルコールの代謝 • アンチエイジングに大きく関係してきますので、様々な疾患を防ぐだけでなく美容の為にもデトックスを心がけることは心身の若々しさを維持するためのキーになります。
ニキビ • お肌のコンディション
肌に不調が表れるということは身体の内部のインバランスが見直すべくポイントまで来ている事を知らせるサインです。また、皮膚は身体の中で一番大きな臓器であるがゆえ、外界との接触からも大きく影響を受けます。
思春期を過ぎてもニキビが消えない、皮膚炎やアトピー持ちであるなど、内的因子か外的因子かを探り適切なアプローチを見つけていきましょう。
女性の健康
忙しい現代に生きる女性は輝いており、社会のあらゆる場所でその能力を発揮しています。その陰で、ストレスや生活の乱れからホルモンへ影響を受けている方も増えています。
PMSに悩まされる方、生理痛がひどくて憂鬱になる方、生理が不規則で心配な方、妊娠する身体を自然に作りたい方・・・
女性の身体はとても神秘的、且つ繊細ですから自然な方法でバランスを取りながら観察することは、自分の身体の声に耳を傾ける良い機会かもしれません。
アレルギー
季節性アレルギー、又はフードアレルギーをお持ちの方は敏感に環境や食べ物へ気を配らないといけません。引き金になる因子に目を配り、炎症を抑える効果のあるハーブや食生活で、アレルギー対処を身につけていきましょう。
法的放棄声明
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